Logo

Izradu internetske stranice je sufinancirala Europska unija iz Europskog socijalnog fonda.

Izradu internetske stranice je sufinancirala Europska unija iz Europskog socijalnog fonda.

U svrhu povećanja kvalitete življena osoba starije životne dobi, 05.01.2022. u Tuheljskim toplicama održana je radionica za umirovljenike sa područja grada Sveta Nedelja pod nazivom “Tjelesno aktivni i u mirovini”.

Radionicu je osmislio i realizirao Domagoj Francetić, magistar kineziologije. Osim uvodnog istezanja te razgibavanja kroz kompleks opće pripremnih vježbi bez pomagala, umirovljenici su odradili i set motoričkih zadataka uz rub bazena sa štapovima radi istezanja i jačanja svih mišićnih skupina lokomotornog sustava.

Radionica je trajala 120 minuta s pauzama nakon čega je slijedilo slobodno vrijeme za opuštanje i rekreaciju.

Prekrasan dan procveden u termama Tuhelj završen je zajedničkim ručkom te druženjem sa kojeg su naši polaznici krenuli svojim kućama puni pozitivnihi dojmova uz pitanje: “Kada ćemo ponoviti nešto slično?”.