3.7.1022. u 7:30 je počelo okupljanje umirovljenika u Sesvetskom Kraljevcu. Dolaskom u 11 sati sastali su se umirovljenici i mladi te su otišli u obilazak grada Gospića.
Nakon razgledavanja svi zajedno su otišli na ručak u Hotel Ana. Nakon ručka član kluba za obaranje ruku Arktos Rino Mašić (aktualni prvak Europe i viceprvak svijeta) je umirovljenicima opisivao vježbe za jačanje ruku i ramena.
Nakon izlaganja umirovljenici su otišli u slastičarnicu Zeleni Val gdje je vlasnik Jasim Džemaili održao radionicu o kuhanju.
Nakon radionice o kuhanju umirovljenici su otišli u Kulturno informativni centar Gospić gdje je zaposlenik Hrvatskih šuma Božidar Čačić održao predavanje o prehrani.
